青春征程并非坦途，成长路上的挑战往往与心理困惑相伴。在“5·25”心理健康月期间，职业学院有序开展了一系列精彩纷呈的心理健康教育活动，为学子们的心灵成长注入温暖力量。

以知识为帆，开启心灵探索之旅。5月23日，一场围绕学生发展核心素养展开的心理健康知识竞答活动火热举行。活动吸引众多学生踊跃参与，大家在规定时间内争分夺秒、积极答题，展现出对心理健康知识的浓厚兴趣与扎实储备。本次竞答活动既丰富了学生的课余生活，又成为提升学生心理素养的有效途径，有力推动了学院心理健康教育工作的开展。

5月26日，来自精神卫生中心的心理专家带来一场别开生面的心理健康科普讲座。讲座中，专家从心理健康的定义与核心特征出发，结合调查数据揭示当下学生群体心理健康现状，强调关注心理健康的重要性。在常见心理问题讲解环节，专家详细列举焦虑、抑郁倾向等多种问题及识别信号，深入剖析成因，并分享实用自助技巧，同时介绍丰富的专业求助资源与途径。讲座结束后，学生们纷纷表示，对心理健康有了更深刻的认识，未来将更加关注自身与同学的心理健康状况。

为缓解学生学习生活压力，“解压手工坊”系列活动成为治愈心灵的温暖港湾。5月28日，“流体熊DIY：泼墨成画，甩走emo！”活动率先开展，学生们手持颜料自由创作，在色彩交融间尽情释放压力；5月29日，“羊毛毡戳戳乐：制作迷你萌宠，体验专注减压”活动接力登场，大家专注于羊毛毡塑造，在创造可爱萌宠的过程中寻得内心宁静。两次手工活动为学生提供了放松身心、探索自我的平台。

此外，“心灵树洞”与“我爱我宣言墙”两项暖心活动，也成为学生们抒发情感、表达自我的窗口。5月22日—6月9日开展的“心灵树洞”，让学生们匿名写下烦恼投入树洞，并随机抽取他人心事，在匿名交流中给予彼此暖心建议与鼓励。后续，精选内容将整理分享，高赞建议提供者还将收获神秘惊喜。“我爱我宣言墙”以“写给未来的自己”为主题，学生们用彩色贴纸写下对自己的期许，在勇敢表达中收获面对未来的勇气。

此次525心理健康月系列活动，通过知识竞答、科普讲座、手工体验与情感互动等多元形式，全方位呵护学生心理健康，营造出积极向上的校园氛围。未来，相关活动还将持续开展，继续为学生的心理健康保驾护航，助力学子们在充满爱与温暖的环境中向阳生长。